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喫煙
タバコに含まれるタール、ニコチン、その他100を超える化学物質が健康を脅かすことは、多くの喫煙者に知られています。さらに、喫煙が妊娠を30％低下させると考えられています。妊娠に対する喫煙の影響は取り返しがつきません。唯一の名案は、それ以上のダメージを起こさないように、禁煙をすることだけです。
妊娠を希望する喫煙者は、あなただけではありません。世界的に、妊娠可能年齢にある女性の約3分の1が喫煙者であると報告されています。タバコに含まれるニコチンその他の有毒化学物質は、規則的な排卵に不可欠なホルモンであるエストロゲンの生成を阻害するというアメリカ生殖医学会の報告があります。その結果、妊娠する能力が損なわれ、女性の卵子が遺伝子異常を起こしやすい状態になるようです。医療関係者は、喫煙による生殖器系の損傷程度は、女性の喫煙の量と期間に関係があると述べています。
喫煙が女性の生殖能力を傷つける原因：
- 膣の乾燥やその他の性的問題を引き起こすような生殖器への血流量の制限がおこります。
- 卵子が成熟する前に、卵巣内で卵子が破壊されてしまいその数が減少してしまいます。
- ホルモンの分泌が変化します。
- 卵管の運動性が低下し、卵管疾患がおこります。
- 受精卵の着床能が低下します。
 妊娠を望む一方で、健康状態を最大限に高めたいと考えている女性には、自助グループ、鍼療法、催眠療法、ニコチンのパッチやチューインガムなど、様々な禁煙法の選択肢があります。あなたの治療コースに最も合った方法の選択について不妊専門医と相談すると良いでしょう。妊娠に向けて努力すればするほど、妊娠する前に禁煙しようという気持ちが強くなるはずです。
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